מתכון

עוף בתנור צלוי ללא טיפת שמן עוף בתנור היא מנה אולטימטיבית שיכולה להציל ארוחת ערב משפחתית. גם לאדם שלא יודע

עוף בתנור צלוי בדבש ועשבי תיבול להצליח להכין עוף בתנור לא נשמע כזה סיפור גדול. כמו מנות רבות, זה נראה

פסטה פנה א לה פוטנסקה לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 466 קק"ל  זמן הכנה:  20 דק' פסטה לארוחת ערב

כריך פניני איטלקי במילוי עוף וצ'וריסו עם ירקות קלוים ובזיליקום לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 474 קק"ל  זמן הכנה: 

תפוח אדמה אפוי "מדורה" עם ארטישוק וזיתים לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 480 קק"ל  זמן הכנה:  60 דק' מה

קפונטה חצילים וגבינת חלומי מטוגנת לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 249 קק"ל  זמן הכנה:  35 דק' קפונטה (caponata) הוא