מתכון איטלקי

כריך פניני איטלקי במילוי עוף וצ'וריסו עם ירקות קלוים ובזיליקום לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 474 קק"ל  זמן הכנה: 

פוקצ'ה ביתית עם בשר וארטישוק לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למנה: 466 קק"ל  זמן הכנה:  60 דק' מה דעתכם על

פילה לברק בשומר לימוני על מצע של פולנטה עשירה לפני אחרי תאור המנה דג לבקר טרי זה תמיד חגיגה.  טוב,

פסטה לינגוויני ברוטב מסקרפונה, זוקיני ואגוזים לפני אחרי תאור המנה אנרגיה למה של 300 גר': 470 קק"ל  זמן הכנה 20

פסטה לומקוני מוקרמת עם תרד ובצל פשטידת פסטה בביתנו זו המנה שתמיד מתקבלת במחיות כפיים. מאכל פשוט וקל להכנה, אך

  הידעתם ש… פלפל הוא, בעצם, פרי ולא ירק פלפל בצבעים שונים גודל … על צמח אחד? מדובר בקטיף בשלבי