שייק פירות לבוקר מלא באנרגיה
קצת על קלין איטינג… לפני שנתחיל בהכנת השייק, אני רוצה לספר לכם קצת על שיטת הקלין איטינג. ברוכים הבאים למדור
קלין איטינג
קרא עוד ←
עוגת שוקולד בריאה לילדים
רוצים להכין עוגת יום הולדת אך דואגים לבריאות הילדים? יש לי פתרון: עוגת שוקולד בריאה וטעימה שילדים אוהבים וגם
פאי תפוחים קלאסי
פאי תפוחים אמיתי פאי תפוחים הוא אחד הקינוחים האהובים עלי. האם ידעתם שתפוח עץ הוא אחד הפירות הבריאים והנגישים
דג דניס אפוי
דניס אפוי שלם עם ירקות גינה על מנת להכין דג בתנור צריך שלושה דברים: תנור, דג וכמה ירקות שתרצו כדי לתת
פנקייק בריא
פנקייק דגנים מלאים עם יוגורט ופירות יער ילדים מבקשים פנקייק? ארוחת פנקייק לא חייבת להיות הר ממתקים עם פסגת קצפת.